האם ידעתם?

• עצם נוכחותו של טלפון חכם על השולחן עלולה לפגוע בתפקודכם, אפילו אם הוא כבוי.
• ההסתברות להתקבל לעבודה תגדל אם תשכלו רגליים בדומה לאדם העורך איתכם את הריאיון.
• שהייה בחדר חמים מגבירה את הנטייה לקונפורמיות ומשפיעה על קבלת ההחלטות שלכם.
• טיול קצר בטבע יוריד את רמת החרדה והלחץ וישפר את הביצוע הקוגניטיבי שלכם.
• התבוננות במשהו ירוק למשך 40 שניות משפרת את הקשב.

במה שעובד, פרופ' תלמה ליבל, פסיכולוגית בעלת שם בינלאומי, מראה לנו כיצד גורמים שאנו נוטים להתעלם מהם בשגרת העבודה שלנו – הסביבה הפיזית, ההרגלים הבלתי מודעים שלנו ואפילו מאפיינים כמו תווי פנינו וגובה קולנו – יכולים להשפיע על חיי היומיום שלנו, לעשותנו מאושרים יותר, להוריד את רמת הלחץ ולרומם את הקריירה שלנו או להפיל אותה. בהתבסס על מחקרים פסיכולוגיים פורצי דרך, ליבל שופכת אור על הגורמים הנסתרים – שלרוב הם פשוטים וקלים לביצוע – שמשפיעים במידה משמעותית על ההצלחה ושביעות הרצון שלנו בעבודתנו ובחיינו, על היצירתיות שלנו ועל הורדת הלחץ והחרדה.

בשוק התחרותי של ימינו, שבו אפילו להבדלים זעירים עשויה להיות השפעה מכרעת על עובדים ועל ארגונים, ניצול גורמים מעין אלה לטובתכם עשוי להוות את ההבדל בין הצלחה לכישלון.

מה שעובד מציע תובנות יקרות ערך ועצות מעשיות לכולם. בין שאתם מנהלים, עובדים מן השורה, בעלי עסק, סטודנטים או פנסיונרים, ככל שתדעו יותר על המרכיבים החמקמקים שעשויים לעזור או להפריע לכם בעבודתכם ובחיי היומיום, כך תהיו ערוכים יותר לתפוס שליטה ולנווט את דרככם בעולם העבודה התחרותי של היום, ולחולל מהפך בחייכם המקצועיים והפרטיים.

פרופ' תלמה ליבל היא פסיכולוגית בעלת שם עולמי שמילאה מגוון תפקידים בכירים באוניברסיטת תל אביב, והיתה פרופסורית אורחת בהרווארד, טאפטס, אוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו ובאוניברסיטת ניו יורק. ליבל פרסמה עשרות מאמרים, וזכתה במלגות מחקר יוקרתיות.

"פשוט, נגיש, מעמיק. הספר הזה יעזור לכם להכניס שינויים קטנים בסביבתכם שיכולים לחולל שינוי גדול בחייכם. תלמה ליבל מתווה את קווי המתאר לחיים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר."

– טל בן שחר, מחבר רב המכר באושר ובאושר.

"מה שעובד קורא תיגר על התפיסה שלפיה 'הכול הולך'. הוא מציג הזדמנות נפלאה לשימוש במאגר מתרחב של ממצאים מחקריים על מנת לשפר את חייכם ואת עבודתכם בדרכים פשוטות אך אפקטיביות להפליא."

– אפרת דגן, מנהלת גיוס בחברת הביטוח הדיגיטלית נקסט, לשעבר מנהלת גיוס בגוגל ובליפט.

"הפסיכולוגית תלמה ליבל חושפת את הדרכים המפתיעות והבלתי צפויות שבהן שינויים קטנים יכולים להשפיע בגדול על תפקודנו ועל הצלחתנו בעבודה... החל משינויים עיצוביים לשיפור הריכוז וכלה בטריקים להגברת היצירתיות, הספר הזה מציע רבות למעסיקים ולעובדים גם יחד. שווה קריאה אפילו כמקור בלתי נדלה לנושאי שיחה בפינת הקפה שיהפכו אתכם לכוכבי המשרד. משעשע, מעשי וחשוב!"

– גיא וינש, מחבר הספר לצאת ממצוקה רגשית (בעברית בהוצאת מטר) ומרצה TED.

"פרופסור ליבל כתבה ספר שאי-אפשר להניח מהיד, בסגנון נגיש ואישי. היא מכסה מגוון רחב מאוד של נושאים ושוזרת יחדיו מחקרים מתחומים רבים ושונים במדעי הפסיכולוגיה. חשובים מכול הם הביסוס המחקרי והראיות הרבות שהיא מציגה, הממחישים את הידע הרחב והביקורתי שלה. הספר מתענג על גילויים שנראים מנוגדים לשכל הישר, ובהחלט מעורר מחשבות ותהיות בנוגע לרבים מהדברים שאנו חווים בעבודתנו. אין לי ספק שמדובר ברב מכר!"

– אדריאן פורנהם, פרופסור לפסיכולוגיה ב-UCL ומחבר הספר 50 Psychology Ideas You Really Need to KnoW