במדריך הזה אושו מנחה אותנו ברוב חמלה ועדינות צעד אחר צעד דרך הגורמים שעושים את האינטימיות למפחידה, וכיצד להתמודד עם הפחדים, ללכת מעבר להם, ולהזין את עצמנו ואת קשרינו באופן שייצור יתר פתיחות ואמון.