מדריך הפעלה לגבר
לשיפור התפקוד המיני
אימון לחיזוק שרירי רצפת האגן בתנוחות המסורתיות
Functional Pelvic Contraction

אינך זוכר בדיוק מתי בדיוק זה קרה, אבל כיום אתה כבר יודע שיכולתך המינית נחלשה ולעיתים אף נעלמה לחלוטין. אתה יודע שזה כבר לא מה שהיה פעם - השנים חולפות, גופך מתבגר ונחלש ואתה כבר מוכן להודות בפני עצמך שאיכות חייך נפגעה בשל תפקודך המיני.
חשוב שתדע שאינך לבד במערכה. ההערכה היא ש-70,000 גברים בישראל מצטרפים מדי שנה למעגל הסובלים מתפקוד מיני לקוי ורק חלק קטן מהם פונים לעזרה מחמת הבושה.
ספר זה מביא איתו בשורה חדשה שתאפשר לגברים - בכל גיל ובכל מצב רפואי - לשפר את התפקוד המיני שלהם בעצמם, ולשמור על זקפה למשך זמן ארוך יותר בעת קיום יחסי מין, באמצעות חיזוק שרירי רצפת האגן. הספר מתווה תוכנית אימונים שנעשית בסביבה הטבעית במיטה, המאפשרת לגבר לשפר את ביצועיו המיניים בכל אחת משלוש התנוחות האינטימיות הנפוצות: תנוחת הקאובוי, התנוחה המיסיונרית ותנוחת ה"דוגי".
הספר נכתב על סמך מחקרים בתחום המיני, והתרגילים מוסברים בלשון ידידותית באמצעות תמונות ואיורים צבעוניים, בהירים ומפורטים צעד אחר צעד.